Curso de culinária Ayurveda acontece em São Paulo

Quem se inscrever vai aprender a conhecer melhor o próprio corpo e suas necessidades quando o assunto é comida; as aulas vão de 15 a 18 de agosto no bairro Vila Mariana

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A ciência ayurvédica é milenar e aposta em rituais que fortalecem e desintoxicam | <i>Crédito: Divulgação
A ciência ayurvédica é milenar e aposta em rituais que fortalecem e desintoxicam | Crédito: Divulgação

A Organização Internacional Arte de Viver promove neste mês um curso de culinária ayurveda no Espaço Gourmet da Terra, na Vila Mariana. Quem passar por lá vai aprender os conceitos básicos da medicina Ayurveda de maneira dinâmica - o que facilita o aprendizado e torna a identificação das necessidades de cada um muito mais fácil. A Ayurveda reconhece uma constituição única em cada indivíduo, por isso o curso oferece ferramentas para conhecer o prakruti (constituição de cada aluno), seus desequilíbrios e meios para corrigi-los.
  Vitória de Azevedo, responsável pelo evento, explica que tudo que fazemos na nossa rotina se torna parte do nosso corpo e da nossa mente, por isso as atividades diárias e alimentação devem ser personalizadas.“ A ciência ayurvédica é milenar e aposta em rituais que fortalecem e desintoxicam”, afirma Vitória de Azevedo. Elaborado até mesmo para quem não tem habilidade na cozinha e usando os estudos mais recentes sobre alimentos e demonstrações de culinária vegetariana, o curso traz maneiras de equilibrar sua dieta de forma fácil, criativa, divertida e saborosa.

Culinária Ayurveda
Data: 15 a 19 de agosto
Horário: Terça a sexta: 19h às 22h
Sábado: 10h às 17h
Local: Rua Napoleão de Barros 12 (Espaço Gourmet da Terra) - Vila Mariana
Investimento: R$528,00

14/08/2017 - 12:57

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Revista Vida Simples