Autora do livro "Iyengar Yoga para Menopausa" faz workshop em SP

A alemã Rita Keller vem ao país ministrar cursos de Yoga, evento conta com parte teórica sobre o corpo feminino e o sistema hormonal

Letícia Gerola

Nascida em 1952, Rita é praticante de Yoga desde 1970 | <i>Crédito: Divulgação
Nascida em 1952, Rita é praticante de Yoga desde 1970 | Crédito: Divulgação

Instrutora reconhecida internacionalmente pelo seu trabalho com as mulheres, Rita Keller vem ao país pela terceira vez para dar aulas. O Workshop Iyengar Yoga para Menopausa vai contar com uma parte prática, com posturas, exercícios respiratórios e meditações, além de uma parte teórica sobre o sistema hormonal e ciclos biológicos femininos; fatores que identificam a perimenopausa e pós-menopausa, e as disfunções suscetíveis durante essas fases
  Para a autora, muitas mulheres percebem o climatério e a menopausa como um drama, relacionado à perda da feminilidade, da atratividade, da autoestima e do autorrespeito."Ofereço práticas que ajudam a mente e o corpo, para que este se ajuste e achar um novo equilíbrio para lidar com as mudanças do organismo, que pode se manifestar com oscilações de humor e queda hormonal”, explica.
  Nascida em 1952, Rita é praticante de Yoga desde 1970. Nas últimas décadas, direcionou seu estudo para atender às demandas específicas do corpo feminino, em diversas fases da vida, lançando em 2010, juntamente com Geeta Iyengar e Kerstin Khattab, o livro “Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant & New Mothers” (Iyengar Yoga para a maternidade: prática segura para gestantes e novas mães) e, em 2017, Iyengar Yoga in der Menopause (Iyengar Yoga na Menopausa).

http://www.iyengaryogasaopaulo.com.br/iyengar-yoga-para-menopausa-workshop-com-rita-keller/

05/05/2017 - 18:47

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