10 ingredientes naturais para usar no inverno

O frio dá aquela vontade de se recolher entre as cobertas. Conheça as ervas e flores ideais para espantar a moleza em banhos revigorantes

Vida Simples Digital

Para banhos em chuveiro, faça um chá bem forte do ingrediente escolhido, coe e derrame do pescoço para baixo | <i>Crédito: iStock
Para banhos em chuveiro, faça um chá bem forte do ingrediente escolhido, coe e derrame do pescoço para baixo | Crédito: iStock

É só o inverno chegar que as pessoas ficam mais quietas e recolhidas, em uma tentativa do organismo de não perder calor demais e conseguir manter a temperatura. Para espantar a moleza e começar o dia com disposição, a especialista em desenvolvimento de aromas, Nathalia Carravetta, aposta em banhos revigorantes, que prometem levantar o astral. “Banhos são verdadeiros momentos de purificação e desintoxicação dos problemas que passamos no cotidiano, ótimo para o corpo, mas principalmente para a mente”, acredita. Para banhos em chuveiro, faça um chá bem forte do ingrediente escolhido, coe e derrame do pescoço para baixo. Para banhos na banheira, basta adicionar o ingrediente na água e ficar imersa pelo que tempo que achar necessário.
            Começar ou terminar o dia com um banho relaxante e perfumado ajuda a desacelerar a rotina, proporcionando um momento de relaxamento e contemplação. Apostar em ingredientes naturais ao invés dos tradicionais industrializados também é uma boa pedida: aumentam sua sensação de contato com a natureza e dão o toque caseiro que o momento pede. Conheça 10 ingredientes poderosos que vão te ajudar a ter mais disposição. 

07/07/2017 - 18:16

Conecte-se

Revista Vida Simples