Pesquisa revela que perdoar faz bem à saúde

De diminuir a pressão arterial à melhoras o sono, o ato consciente de esquecer o ressentimento contra alguém traz uma serie de benefícios

Redação Vida Simples

Um número cada vez maior de estudos indica que o perdão proporciona uma série de benefícios à saúde | <i>Crédito: iStock
Um número cada vez maior de estudos indica que o perdão proporciona uma série de benefícios à saúde | Crédito: iStock

O perdão é o ato consciente de esquecer o ressentimento contra alguém ou deixar de lado o desejo de vingança contra algo que, de alguma maneira, causou algum mal. Pelo menos é dessa maneira que o perdão é definido pela Greater Good Science Center da Universidade de Berkeley, na Califórnia. Um número cada vez maior de estudos indica que o perdão proporciona uma série de benefícios à saúde. Conheça abaixo alguns eles:

25/05/2017 - 15:44

Conecte-se

Revista Vida Simples